Was ist Zeit?

Zeit ist die für jedes Wesen persönlich andauernde Spanne von einem Atemzug zum Nächsten Atemzug, von einem Herzschlag zum Nächsten Herzschlag.

Wer die Zeit in Lebensspanne misst, der unterliegt einem fatalen Irrtum. Denn… wie groß ist unsere Lebensspanne? Nicht einmal die Wissenschaft oder Mathematik kann uns dies mit 100 prozentiger Sicherheit beantworten. Zu viele Faktoren spielen hierbei eine Rolle. Ernährung, Arbeit, Gesundheit, Unvorhergesehenes,…

 

Kann die Zeit dann etwa in Geschwindigkeit gemessen werden?

Auch die Geschwindigkeit ist relativ und keine feststehende Konstante. Selbst bei Schall und Licht spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle. Wetter, Krümmung, Raum, …

 

Wie also die Zeit messen?

Die Antwort ist: „Warum die Zeit messen?“

In der Natur gibt es keine Zeit. Die Pflanzen richten sich in ihrer Entwicklung, dem Wachstum und den Ruhephasen nach dem Gravitationsfeld, dem Tag- und Nachtzyklus und der Temperatur. Die Tiere verhalten sich ebenso. Sie spüren die Veränderungen der Luft, der Temperatur, der Erde, … und richten sich in jedem Moment ihres Lebens danach.

Der Mensch ist hier die Ausnahme… wir denken eine Sonderrolle inne zu haben. Wir meinen DIE Ausnahme im kosmischen Plan zu sein und daher Zeit messen zu müssen.

Fragen zu stellen, nach dem wieviel und wie lang. Richten unsere Leben danach aus. Denken in Termini der Vergangenheit und Zukunft. Die Gegenwart ist nicht in unserem Bewusstsein. Wird nicht beachtet, denn wir haben Pläne, wollen anderes.

 

Wieviel Zeit brauchen wir?

Hier frage ich Euch, wieviel Zeit möchtet ihr und wofür wollt ihr sie „ausgeben“?
Es fallen euch sicherlich eine Menge Dinge ein wie: „will was erreichen, will ein großes Haus, will mehr Geld, will Reisen, will eine Familie, will mehr erleben, …“

Ich sage Euch das ihr selbst wenn ihr, jeder von euch, noch weitere 100 Jahre zusätzlich geschenkt bekommen würde, immer noch nicht genug Zeit haben würdet. Ihr würdet immer noch am Leben vorbei leben. Das Leben spielt nicht im Morgen ab. Es spielt nicht im Übermorgen ab. Es spielt nicht in ein, zwei oder hundert Jahren ab.

Das Leben ist JETZT. Solange das nicht begriffen wird, wird euch die Zeit nie reichen.

Je mehr Zeit ihr bekommt, desto mehr könnt ihr vor euch selbst davon laufen. Das ist alles wozu sie nütze ist solange keine Erkenntnis vorhanden ist.

Wann habt ihr das letzte Mal zu eurem Partner, Verwandten, Lieben oder einem Fremden gesagt „Mir geht es gut, ich liebe mich und ich liebe die Welt“. Die meisten von euch können sich daran nicht erinnern. Es kommen Antworten wie „Ja, ich habe das einmal gesagt…. Aber wann das war… hmm weiß ich nicht mehr…. Und wem ich das gesagt habe weiß ich auch nicht mehr.“

Wann habt ihr euch das letzte Mal im Spiegel betrachtet. Nein – RICHTIG betrachtet… nicht beim Rasieren oder Schminken. Richtig von oben bis unten angesehen und Euch wohlwollend zugelächelt. Euch mit Liebe für Euch selbst betrachtet.

Könnt ihr euch an den letzten Atemzug erinnern, gerade den der vor diesem Ausatmen kam? Ihr nehmt den Augenblick mit all den schönen kleinen Dingen nicht wahr. Ihr riecht nicht, erkennt keine Nuancen in der Schwingung der Natur, bekommt den Wind nicht mit, bekommt die Vögel in den Bäumen nicht mit, das rascheln der Blätter im Wind, die Bienen auf der Wiese, die Farben der Natur, wie der Regen auf den Blättern trommelt, wie Tautropfen im Sonnenlicht glänzen, wie sich die Lungen mit Luft füllen und der Körper auflebt, wie der Körper beim ausatmen entspannt, …

Und da wollt ihr mehr Zeit.

Wenn ihr nicht lernt Achtsam und im Moment zu leben, wird euch die Zeit nie ausreichen.

 

Haben wir genug Zeit?

Wir haben, wenn wir Achtsam und im Augenblick leben, alle Zeit die wir benötigen. Durch die Achtsamkeit finden wir uns selbst und haben dadurch die Möglichkeit alles zu erreichen was wir wirklich benötigen. Wenn wir uns selbst kennen, unsere Zeit nicht verschwenden im unsinnigen Versuch vor uns selbst davon zu laufen, werden sich alle unsere wahren Wünsche zeigen.

Wege werden sich automatisch öffnen um uns diese Wünsche zu erfüllen. Kein laufen, rennen, streiten, kämpfen, weinen und schreien ist nötig.

 

 

Was kann ich nun tun um die Zeit zu nutzen und dadurch mehr zur Verfügung zu haben?

 

Lernt Achtsamkeit. Meditiert und findet zu euch selbst. Nur 15 Minuten am Tag wirken schon Wunder.

Sie sind der Anfang.

Ihr gebt Euch Zeit.

Während der Meditation, achtet auf Euren Atem, auf die Haut wie sie die Temperatur der Umgebung wahrnimmt. Achtet auf die Anspannung und das Aufleben des Körpers beim Einatmen und auf das Entspannen beim Ausatmen. Stellt Euch das bildlich vor. Visualisiert und lasst alle anderen Bilder einfach vorbei ziehen. Haftet nicht an. Werdet Beobachter und fühlt Euch selbst. Bilder und Geräusche sollen für euch sein als säßet ihr im Kino und lasst sie nur vorbeiziehen. Spielt keinen Part in diesen Filmen. Meist ist es nur die Vergangenheit, warum noch einmal den Part übernehmen. Ist es die Zukunft, warum einen Part übernehmen wenn die Zukunft noch nicht geschieht.

Ihr werdet feststellen, dass ihr immer mehr in diese Ruhe zurück wollt. Am Anfang ist es ein wenig wie Tennis. Ihr sagt „ich werde ruhig“, zurückkommt, „nie im Leben“. Es dauert nicht lange und der Gegenpart verliert sein Match. Bleibt dran. Ihr könnt es. Dann wenn ihr die Ruhe kennengelernt habt, beobachtet die Umwelt und versetzt euch in diese Ruhe zurück. Jeden Tag nur für den heutigen Tag seid Achtsam und Meditiert 15 Minuten von den 1.440 Minuten die der Tag hat. Nur diese 15 Minuten und nur für Heute. Jeden Tag nur für Heute. Nicht für morgen oder übermorgen. Nur für Heute.

 

„Jeder kann alles erreichen, wenn er zu sich selbst gefunden hat.“

 

Ihr könnt es alle. Ich glaube fest an daran.

 

Janprem Singh