Alleinsein ist die Notwendigkeit mit sich, in Stille, Alleinsein zu wollen. Abzuschalten, die Gedanken zu sortieren. Es ist ein Punkt erreicht in dem es uns zu laut geworden ist. Außen und innen zu viele Stimmen und Gedanken. Dann kommt ein Punkt in dem wir die Wahl haben. Laut zu werden, oder in die Stille zu gehen.

Laut zu werden bedeutet in die negativen Emotionen zu gehen. Diese entstehen, wenn wir nicht ruhen können. Der Krach um uns wird so laut, dass es zu einem Kurzschluss kommen kann. Dabei entstehen Wut und Ärger. Dieser kommt aus uns selbst und ist nicht auf die Umwelt gerichtet, wird jedoch oft so verstanden. Kommunikation ist hier sehr wichtig.

Still zu werden bedeutet sich zurück zu ziehen. Worte sind störend. Musik ist störend. Jede Art der Kommunikation und der Geräusche sind störend. Die innere Musik und die innere Stimme sollen gehört werden. Einkehren in das selbst. Klären der Wolken nach einem Gewitter. Wolken sind Gedanken und Emotionen, welche sich durch ein, oder mehrere, Themen gebildet haben. Wir haben uns so intensiv Gedanken über etwas gemacht, gesucht, gelernt, kommuniziert und empfunden, dass der Himmel sich in einem Gewitter verdunkelt hat.

Wir sehen nicht mehr weiter, fühlen uns in unserer Kreativität eingeschränkt. Sehen nicht mehr was vor uns liegt. Die Inspiration ist da, wird aber nicht mehr erkannt.

Thomas Carlyle schreibt: „Aus der Stille werden die wahrhaft großen Dinge geboren.“

Dies ist einer der schönsten und weisesten Feststellungen. Es ist die Stille die uns die Gedanken klärt. Wolken des Schmerzes, der Wut, der Trauer, des Kummers und der Gedanken, auflöst. Nur durch die Einkehr in uns selbst und die absolute Stille des Seins können wir Frieden schließen. Diese Stille kann schmerzen, doch ist es gerade diese Stille die uns zu wahrhaft großen Dingen bringt. Wahrhaft groß ist, was dich reifen lässt. Was Dich bewusster macht.

 

Nietzsche hat das anders Formuliert:

„Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.“

(Friedrich Wilhelm Nietzsche 1844 – 1900)

 

Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille… Nur durch die Stille können wir altes bewusst loslassen, verinnerlichen und uns frei machen für das Neue. Bewusstheit ist das Ergebnis der Stille. Aus dieser Bewusstheit wächst immer etwas Großes.

 

„Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“

(Friedrich Wilhelm Nietzsche 1844 – 1900)

 

Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unser stillsten Stunden. Wahrhaft großes ist wahres Bewusstsein. Bewusst-SEIN. Das ist das größte Ereignis. Sich selbst bewusst zu werden. Erkennen des Selbst. Annehmen und Akzeptieren der Emotionen. Wandeln der Energien.

Das ist Transformation. Transformation kann nur im Stillen geschehen.

Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unser stillsten Stunden. Es ist wie die kleinen Dinge im Leben die wahre Tiefe beinhalten. Eine kleine Geste der Liebe, ein kleines aufrichtiges Lächeln, Frei und ohne Erwartungen, haben mehr Tiefe und Kraft als große Geschenke und Kundgebungen.

Werdet Still und kehrt in euch wenn ihr das Gefühl habt es geht nicht weiter. Wenn ihr euch leer und kraftlos fühlt, ausgelaugt von euren eigenen Gedanken. Geht spazieren, meditiert. Was auch immer euch zur Stille bringt ist gut. Es kann auch sein, dass ihr erst total abschalten müsst, um die lauter und drückender werdenden Emotionen zu transformieren. Abschalten an diesem Punkt könnt ihr zum Beispiel durch einen total banalen, einfachen, unkomplizierten und lustigen Film. Oder aber ihr geht und macht Sport, hört Musik, geht Motorrad oder Autofahren. Alles ist gut um euch abschalten zu lassen und dadurch den Raum für die Stille zu schaffen.

Habt ihr es geschafft, die lauter und drückender werdenden Emotionen zu transformieren, dann geht in die Stille. Das ist ein wichtiger Punkt. Geht in die Stille! Kein Aufschub!
Kein „ach jetzt geht’s schon wieder“. Nein! Geht in die Stille.Sie wird benötigt, sonst wäret ihr nicht an dem Punkt angelangt, abschalten zu müssen.

Burnout ist eine der Folgen von Aufschub. Depressionen, Kraftlosigkeit, Lustlosigkeit sind weitere Folgen.

Wahrer Wachstum, Bewusstheit und Kreativität, sind die Ergebnisse der Stille.

 

Geht in die Stille wann immer ihr das Bedürfnis danach verspürt.

 

 

Janprem Singh